En 100 g (Gramos) de Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.022 g de tirosina. Cambiar la cantidad

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tirosina

tirosina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en tirosina que no sean Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.414 g	3.41%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	3.309 g	3.31%
aislado de proteína de soja	3.222 g	3.22%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	3.222 g	3.22%
Huevo, blanco, se secó	3.153 g	3.15%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	3.089 g	3.09%
Algas, espirulina, se secó	2.584 g	2.58%
Queso, parmesano, rallado	2.319 g	2.32%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	2.301 g	2.30%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	2.301 g	2.30%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.169 g	2.17%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	2.152 g	2.15%
La harina de cacahuete, desgrasada	2.122 g	2.12%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	2.121 g	2.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.1 g	2.1%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2.004 g	2.00%
Queso, parmesano, duro	1.995 g	2.00%
Huevo, entero, se secó	1.981 g	1.98%
Queso, queso parmesano, rallado seco, la reducción de grasa	1.968 g	1.97%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	1.887 g	1.89%

Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	90.8 g	90.8%
La energía (calorías)	31 kcal
Energía (julios)	130 kJ
Proteína	0.81 g	0.81%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2%
Ceniza	0.57 g	0.57%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.62 g	7.62%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	2.11 g	2.11%
Calcio, Ca	30 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.1 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	17 mg	0.02%
Potasio, K	87 mg	0.09%
Sodio, Na	10 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.06 mg
Cobre, Cu	0.062 mg
El manganeso, Mn	0.247 mg
El selenio, Se	0.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.2 mg

Nutrientes en Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal